もぐ すたいる

成果のでる英語勉強法+健康に関するいろいろなコト

メンタル

やりたい事が分からないとき、試してみたい意外な方法

こんにちは、もぐです! 今日は、「私、何がしたいんだろう?」と人生に迷っているときに、自分の正直な気持ちを引き出す方法です。 結論 それはお酒を飲みながら好きなようにメモを書くことです。 *えっ!!そんなくだらないこと…と思った方、すみません。…

ストレスと心身の不調(早く逃げるべき人)

こんにちは、もぐです。 突然ですが、ストレスで押しつぶされそうになっていませんか。ストレスってほんとうに辛いですよね。次の3つに1つでも当てはまったらすごく心配です。 強いストレスを受けている人の特徴 1.好きなことをしろと言われても、何が楽…